Zaproszenie z okazji Światowego Dnia Seniora

2019-10-24

Zaproszenie z okazji Światowego Dnia Seniora
Punkt Aktywności Obywatelskiej działający przy Ośrodku Pomocy Społecznej w Libiążu serdecznie zaprasza wszystkich Seniorów z terenu Gminy Libiąż dnia 28.10.2019 r. o godzinie 9.30 (Plac Targowy, Box nr 22)

W programie:
Spotkanie z fizjoterapeutą: Anną Serniak Fizio4life
Zagadnienia:
- Ruch jako skuteczny lek przeciwbólowy.
- Regularna aktywność ruchowa. Zasady bezpiecznych ćwiczeń.
- Domowe sposoby rozluźniania mięśni.
- Prewencja upadków.
- Porady od fizjoterapeuty.
Ponadto zapraszamy na słodki poczęstunek.