Menu działuW ramach działań środowiskowych Programu Aktywności Lokalnej w projekcie systemowym "Rozwój Aktywnych Form Integracji w Gminie Libiąż" 27.09.2014r odbyło się spotkanie środowiskowe o charakterze społecznym z instruktorem rekreacji ruchowej.
Forma spotkania miała nieco inny charakter niż zwykle, ponieważ było zorganizowane w terenie, podczas imprezy środowiskowej "Czarne życie w nałogu, postaw na kolor". Instruktorka rekreacji ruchowej w ramach profilaktyki zdrowia, zdrowego trybu życia oraz dbania o kondycję i własne ciało, poprowadziła aerobik na świeżym powietrzu, w którym czynnie brali udział mieszkańcy gminy Libiąż. Oprócz zajęć fitness, przybliżyła mieszkańcom zasady korzystania z urządzeń siłowni na świeżym powietrzu, podpowiedziała jak zdrowo się odżywiać oraz poprzez różne ćwiczenia fizyczne naturalnie opóźniać procesy starzenia się.
Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, zgromadzeni byli w różnym przedziale wiekowym, począwszy od dzieci kończąc na najbardziej aktywnej grupie osób w gminie - seniorach. W zajęciach brali udział zarówno mężczyźni jak i kobiety.
