Wycieczka rowerowa "Megalo Park" - fitness na powietrzu

2016-06-24

W dniu 24.06.2016r w ramach działań środowiskowych realizowanych w Punkcie Aktywności Obywatelskiej działającym przy Ośrodku Pomocy Społecznej w Libiążu odbyła się wycieczka rowerowa do "Megalo Park" w Libiążu oraz zajęcia fitness na świeżym powietrzu. Uczestnikami zajęć były kobiety w wieku 60 + uczęszczające na zajęcia fitness do PAO.

Celem wyjazdu było podsumowanie zajęć fitness przed przerwą wakacyjną, zwiększenie aktywności ruchowej, integracja uczestników oraz rekreacja na świeżym powietrzu. Zajęcia poprowadzone na terenie parku miały za zadanie poprawę sprawności ruchowej, promocję zdrowego stylu życia wśród osób starszych oraz poprawę samopoczucia.

W harmonogramie wyjazdu nie zabrakło niezwykłej trasy rowerowej, zajęć fitness, zdrowego i lekkiego posiłku oraz okazji do rozmowy i bliższego poznania się nawzajem.

Zajęcia zostały zorganizowane dzięki uprzejmości firmy "Megalo", która dzięki swej otwartości na działania społeczne udostępniła nam teren „Megalo Park” – jakże niezwykłego i piękniejącego z dnia na dzień miejsca na obrzeżach naszego miasta.