Depresja nie zawsze jest widoczna.
Warto pamiętać, że depresja jest chorobą – i można ją leczyć. Szukanie pomocy to oznaka odwagi, nie słabości.
Osoby z niepełnosprawnościami częściej mierzą się z wyzwaniami, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne.
Dlatego tak ważne są:
Czasem naprawdę wiele znaczy jedno proste pytanie: „Jak się dziś czujesz?”.
Może właśnie dziś ktoś obok nas toczy cichą walkę, o której nic nie wiemy.
Bo czasem największą pomocą nie są wielkie słowa ani wielkie działania…
… tylko obecność, która mówi: „Nie jesteś w tym sam”.
